خودآگاهی

چیزی وجود دارد که شما باید در مورد من بدانید؟ من انسانی کمال گرا بودم که اکنون در حال گذراندن دوران درمان هستم! کمال‌گرایی مرا از مسیر و هدفم خارج

زندگی صحنه یکتای هنرمندی ماست. این جمله را یادتان هست؟ زندگی دقیقا یک صحنه است. یک تیکه از یک فیلم اسکار گرفته، یا یک پلان از یک تئاتر بی‌نظیر، روبروی

فعل و انفعالات بزرگی درون هر فرد رخ می‌دهد تا اینکه او به این نتیجه برسد که می‌تواند در مقایسه با دیگران عملکرد بهتری داشته باشد. در حالی که تمامی

گاهی در تاریخ و روایات به مسائلی بر می‌خوریم که ابهام انگیز هستند و زمان می‌برد تا با تحقیقات این ابهام‌ها برطرف شوند. کتاب مقدس مسیحیان انجیل نیز برخی مواردی

چند سال پیش مطالبی با عنوان چگونه آدم خوبی باشیم را در سه بخش (شروع – کارهای خوب – راه زندگی) منتشر کردم. حال که آدم خوبی شده‌ایم! می‌خواهیم با

دو سال پیش مطلبی با عنوان «چگونه تغییر بزرگی در زندگی خود ایجاد کنیم؟» را در ایران‌آتا منتشر کردم٬ این پست برای خودم بسیار مفید بود: برای تغییرات بزرگ در

دیروز در پستی شما را با ۲۰ راهکار ساده برای ایجاد انگیزه در خود آشنا کردم. در این پست نیز می‌خواهیم +20 راهکار دیگر را نیز لیست کنیم. امیدوارم این

اگر می‌خواهید کاری را شروع کنید و یا اینکه کاری را شروع کرده‌اید ولی حالا به نظرتان می‌رسد که نمی‌توانید در خود انگیزه کافی ایجاد کنید٬ همین حالا یک نفس

ما با بروز دادن احساسات‌مان می‌توانیم با دیگران ارتباط عاطفی ایجاد کنیم و در آنها تاثیر بگذاریم. در بین احساسات مختلفی که ما داریم شادی شناخته‌تر است. شما حتی با

مدیر رستورانی که با متانت به شکایت مشتری خود درباره وضعیت بد سرویس‌دهی گوش می‌دهد. همسری که به ندرت خشمگین می‌شود و به آسانی می‌بخشد. مدیر بخشی که با مهربانی