چگونه بر افکار منفی و ترس هایمان غلبه کنیم؟

ترس و افکار منفی

می‌خواهم با فردی رابطه برقرار کنم اما نگرانم که این رابطه هم مانند روابط پیشین از هم بپاشد و ترس از تکرار تجربیات پیشین مرا از ایجاد ارتباطات جدید وا می‌دارد. این تقدیر من است که همیشه با آن مواجه هستم.

اگر نتوانیم بر ترس‌های خود غلبه کنیم و نتوانیم بر کوچک‌ترین ترس‌هایمان کنترل داشته باشیم این ترس‌ها کم کم رشد کرده و مانند تومورهای سرطانی در تمام وجودمان پر می‌شوند و به تدریج همه جوانب زندگی‌مان را دربرمی‌گیرند و منجر به اختلال در عملکردها و تصمیم‌گیری‌هایمان در روابط و دیگر جوانب زندگی‌مان می‌شوند.

در کتاب الکترونیکی پیش روی شما که با توجه به تجارب شخصی و تجارب دوستانم آن را تهیه کرده ام، با شما همراه می‌شوم تا ترس را از ذهن خود بیرون برانید و افکار خوش و اعتماد و امید در هر روز و هر ساعت زندگی را جانشین آن کنید.

برای دریافت این کتاب کلیک کنید. (به زودی لینک ویرایش می‌شود.)

نوشته‌های مشابه

6 دیدگاه

  1. همه چیز رو که پولکی کردین
    این همه سایت در زمینه روانشناسی هستش هیچ منتی به ادم نمی زارن
    واقعا که

  2. سلام نیلوفر خانم نمییییییدونم چجوری بگم ولی اتفاقی اینجارو دیدم ، یه مشکلی برام پیش اومد که اگه برطرف نشه هاد هاد میشه

  3. ادم این همه هزینه کنه اخرشم هیچی چه فایده شما برای اینکه تجربهتونو ثابت کنین بنظر من به یکی دوستانه کمک کنین که از این منجلاب بیرون بیاد قبلش میتونین بگین اگه مشکلتون رفع شد این مبلغ از شما گرفته میشه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *