مواظب باشید جستوجوی اینترنتی وقت شما را نگیرد!

دیشب بعد از کلی کلنجار رفتن روی مشکل پروژه‌ای که در دست کار دارید، روی تخت خواب رفتید و چشمانتان را بستید، اما تا خواب‌تان بگیرد تا دقایقی به پروژه‌تان فکر می‌کردید. صبح زود از خواب بیدار شده‌اید و می‌خواهید ادامه پروژه را انجام دهید، برای…

دسکتاپ آشفته بلای جان افراد شلخته!

قبلا در پستی به اینکه چقدر روی میز رایانه‌ام نامرتب است اعتراف کردم و توضیح دادم که می‌خواهم آدم منظم‌تری باشم. الان اتاقم نسبتا مرتب شده است و هر روز حدود 10 تا 20 دقیقه برای مرتب کردن اتاقم وقت می‌گذارم. چرا که هم اتاق مرتب باعث می‌شود…

چگونه با کمک بارقه شادی زندگی مینیمالی داشته باشیم؟

اخیرا مطلبی درباره اینکه چگونه می‌توانیم آدم منظم‌تری باشیم منتشر کردم. در این نوشته می‌خواهم روشی را به شما پیشنهاد کنم که بتوانید اتاقی مرتب داشته باشید. این پیشنهاد موضوع یکی از کتاب‌های پرفروش به نام spark joy نوشته خانم Marie Kondo…

در سفر به ترکیه اسکندر کباب را از دست ندهید!

یکی از جاذبه های سفر این هست که غذاهای خوشمزه و جدید اون محل رو امتحان کنید. خصوصا اگه اون غذا خیلی معروف هم باشه. امروز باهم می‌خوایم با یکی از خوشمزه ترین غذاهایی که در سفر ترکیه نباید امتحان کردنش رو فراموش کنید آشنا بشیم. پس با ما همراه…

با 10 دروغ که مانع تغییر شما می‌شوند آشنا شوید!

به این نتیجه رسیده‌اید که: وقت آن است که تغییر بزرگی در زندگی خود ایجاد کنید، اما چیزی باعث مانع از انجام این کار می‌شود. می‌خواهید ورزش صبحگاهی را به صورت مداوم پی بگیرید، اما وقتی ظهر شده است تازه یادتان می‌آید که ورزش صبحگاهی را از دست…

قدرت کلمات را جدی بگیرید!

گاهی به نظرمان می‌رسد که واقعیات چندان خوب نیستند و برای بیان آنها مجبور می‌شویم از کلمات منفی استفاده کنیم. مثلا: من درباره توسعه برنامه‌های اندروید اطلاعات ندارم. این یک جمله منفی است و تاثیر منفی خواهد داشت. اما ما می‌توانیم با افزودن…

چرا باید رویاپردازی کنیم؟!

اگر می‌توانید آن را در خواب ببینید، پس بی‌شک می‌توانید آن را انجام دهید. - والت دیزنی یکی از دشمنان موفقیت ترس و استرس است. پس بایستی با آن مقابله کنیم. داشتن رویا به ما قدرتی می‌دهد که برای رسیدن به موفقیت تلاش کنیم. داشتن یک رویا و به…

12 نکته مهم در مدیریت زمان

مدیریت زمان یکی از مهمترین مهارت‌هایی است که می‌توانید در زندگی یادگرفته و برای موفقت‌های بیشتر به‌کاربگیرید. متاسفانه این مهارت مهم را همچون بسیاری از مهارت‌های مهم در مدرسه یاد نمی‌دهند. بسیاری از ما سعی می‌کنیم کارهای خود را در طول روز…

چگونه آدم منظم‌تری باشیم؟

شخصا آدم چندان منظمی نیستم، مثلا همین الان که دارم این مطلب را می‌نویسم، روی میزم پر است از کاغذهای یادداشت، فلش‌کارت، چند استکان خالی چایی، چند کتاب، عینک، چند مداد، جاعینکی، چند کارت ویزیت و ... با اینکه آدم خیلی منظمی نیستم، ولی از…

پشت گوش انداختن ممنوع!

بسیاری از ما همیشه شعار می‌دهیم و در شعار هم بسیار خوب ظاهر می‌شویم، اما زمانی که بحث و پای عمل به میان می‌آید کم می‌آوریم و نمی‌توانیم به آنچه ادعا کرده‌ایم عمل کنیم. همین امر باعث می‌شود که اعتماد به نفسمان پایین بیاید و تبدیل بشویم به…